馬山站首發！天緣綠三伏祛濕指南：天然食材 + 科技配方，教你科學應對濕熱天

7月27日下午，廣西天緣綠科技集團走進南寧市馬山縣，舉辦了以“三伏祛濕不踩坑”為主題的健康科普大講堂，吸引了眾多當地對健康滿懷熱忱的市民踴躍參與。

　　在當前社會快速發展的背景下，人們的生活節奏日益加快，健康問題愈發凸顯。天緣綠集團深知健康對于個人、家庭乃至整個社會的重要性，始終將提升全民健康素養視為己任。此次活動，正是集團為響應“健康中國”戰略號召，推動基層健康知識普及所采取的實際行動，旨在幫助大眾樹立科學的健康觀念，掌握系統的健康知識，為構建健康和諧社會貢獻力量。

　　大講堂上，天緣綠集團事業合伙人、國家高級中醫師黃秀森女士擔任健康講師。黃老師先點明三伏天是養生黃金期與冬病夏治的最佳時機，接著指出，現代人在三伏天常因空調直吹、冰飲過度、熬夜貪涼，加重體內濕氣，出現舌苔厚膩、大便粘馬桶等癥狀，就需及時祛濕。

　　隨后，黃老師針對常見問題給出策略：濕邪困脾，喝陳皮姜米茶、早餐吃小米南瓜粥；暑熱耗氣，黃昏散步搭配黃芪麥冬飲，按揉合谷穴；外濕入體，用艾草煮水擦身或電吹風吹大椎穴。

　　在祛濕實操技巧方面，黃老師推薦了曬背、泡腳、合理使用空調等低成本方法，并介紹三伏天艾灸效果佳，不同體質對應不同艾灸穴位，艾灸前后也有注意事項。

　　活動現場氣氛熱烈，幾位市民分享了自己的祛濕經驗，引發共鳴。交流結束后，市民們紛紛就自身健康問題向黃秀森老師咨詢。此次活動不僅是一次健康知識的傳播，更是天緣綠集團踐行社會責任、助力基層健康事業發展的生動實踐，彰顯了集團以實際行動為大眾健康保駕護航的堅定決心。